Hiện nay, số lượng người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Người cao tuổi bị bệnh tiểu đường thường khó điều trị hơn và có những biến chứng phức tạp, nguy hiểm hơn. Chính vì thế cần phải có cách chăm sóc, điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi một cách khoa học để ổn định đường huyết hiệu quả và hạn chế các biến chứng tiểu đường.
Theo dõi tình hình sức khỏe hàng ngày
Cơ thể người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường thường rất yếu, cần phải theo dõi sức khỏe thường xuyên, nếu có điều kiện các bạn nên lựa chọn chế độ chăm sóc theo dõi sức khỏe hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng tùy vào tình hình sức khỏe của ông bà. Việc làm này sẽ giúp nhanh chóng phát hiện những triệu chứng ban đầu từ đó có phương pháp xử lý kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường cần phải có chế độ ăn uống đặc biệt hơn rất nhiều so với người bình thường. Cần phải ăn uống thật thanh đạm, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn tinh bột, thay thế thức ăn chứa chất béo từ mỡ động vật bằng các chất béo có nguồn gốc thực vật như đậu, lạc, dừa… hạn chế ăn những thức ăn có chứa nhiều đường như bánh kẹo ngọt, trái cây có lượng đường cao như mít, nho, xoài…Đối với những người béo phì chế độ ăn uống cần phải nghiêm ngặt hơn để giảm calo nhưng vẫn phải cung cấp đầy đủ các nhóm vitamin.
Thường xuyên tập luyện thể dục
Thường xuyên tập luyện thể dục với các bài tập phù hợp với sức khỏe là điều mà những người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường cần phải làm, chúng giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Ngoài ra tập thể dục hàng ngày còn giúp nâng cao sức khỏe rất tốt.
SUỐI NGỌC GARDEN - KHU NGHỈ DƯỠNG NGƯỜI CAO TUỔI
Địa chỉ: Thôn Cố Đụng 1, xã Tiến Xuân, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội
Hotline: 0835 99 66 88/ 098 559 8282
Website: www.tasluxury.vn