Các kinh nghiệm chăm sóc người cao tuổi mà bạn không nên bỏ qua

Ngày đăng: 12/08/2023

Làm sao để chăm sóc người cao tuổi đúng cách? Đó là câu hỏi dành được sự quan tâm của nhiều người. Để trả lời câu hỏi đó, trong bài viết hôm nay, trung tâm chăm sóc người cao tuổi An Bình xin chia sẻ các kinh nghiệm để chăm sóc người cao tuổi. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé.

Vệ sinh thân thể cho người cao tuổi đúng cách

Đây là vấn đề cần được chú trọng nhất đặc biệt là với những trường hợp người cao tuổi mất khả năng đi lại hoặc đi lại kém. Còn đối với trường hợp người cao tuổi có thể đi lại, vệ sinh cá nhân, bạn có thể dìu hoặc đỡ để họ tự làm. Kiểm tra nhà vệ sinh trước khi đỡ ông bà, bố mẹ vào tránh té ngã do nước ảnh hưởng đến xương khớp. Thậm chí, gãy xương chậu, khớp háng…

Với những người cao tuổi mất khả năng đi lại, phải nằm tại chỗ, không thể di chuyển được, con cháu cần hỗ trợ làm vệ sinh đánh răng, rửa mặt, lau người, đi tiểu, đại tiện…sạch sẽ, khô thoáng tránh viêm loét.

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng

Với người cao tuổi có thể tự sinh hoạt cá nhân, bạn nhớ đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung canxi, rau xanh trong sữa tươi, rau quả, trái cây giúp xương chắc khỏe. Người cao tuổi răng miệng kém, tốc độ ăn uống chậm nên nấu cơm mềm hơn cho dễ nuốt. Theo thói quen ai ai cũng nghĩ ăn cơm chan với canh sẽ dễ nuốt hơn. Tuy nhiên, với người cao tuổi mắc các bệnh về tai biến, tim mạch, huyết áp điều này rất nguy hiểm, dễ bị sặc dẫn đến lên cơn đau tim, huyết áp cao, thậm chí là tai biến.

Nếu người cao tuổi không thể đi lại, phải nằm tại chỗ chỉ nên cho ăn vừa đủ, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Từ 3 bữa chính có thể nâng lên 6 đến 7 bữa, bổ sung thêm đồ ăn mềm như súp hầm với xương và rau củ quả dễ ăn lại tốt cho hệ tiêu hóa.

Với người cao tuổi có tiền sử tim mạch hay huyết áp, chế độ ăn uống có sự khác biệt. Các món trong bữa ăn cần nêm ít muối lại, khẩu phần ăn nên chứa nhiều rau xanh và hoa quả, giảm cơm.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe định kỳ là yếu tố cực kỳ cần thiết trong bộ kinh nghiệm chăm sóc người cao tuổi. Đối với người cao tuổi, các cơ quan cũng như bộ phận của con người hoạt động không còn tốt như trước nữa. Vì vậy, cứ 3 đến 6 tháng, hãy đưa ông bà, bố mẹ đến thăm khám sức khỏe tổng quát tại các bệnh viện. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể phát hiện dấu hiệu bệnh tật để có phác đồ điều trị tốt nhất.

Người cao tuổi hay mắc các vấn đề phổ biến về tim mạch, xương khớp, huyết áp nên cần được phát hiện sớm. Từ đó, bạn sẽ thay đổi chế độ ăn uống, vận động, thuốc thang, ngủ nghỉ cho phù hợp. Nếu không tầm soát thường xuyên, khi phát hiện ra bệnh thường sẽ rất nặng và phát triển theo chiều hướng xấu đi.

Tìm hiểu thêm: Cuộc sống của người cao tuổi tại viện dưỡng lão như thế nào?

Quan tâm đến đời sống tinh thần của người cao tuổi

Về già, con người luôn cảm thấy cô đơn, buồn tủi hay trầm tư khiến sức khỏe tinh thần sa sút. Thật tuyệt vời khi ông bà, bố mẹ được chứng kiến con cháu quây quần bên gia, sum vầy trong ngày lễ quan trọng như sinh nhật hay mừng thọ. Nếu chưa làm điều này, bạn và gia đình hãy thử ngay nhé. Bữa tiệc bất ngờ gửi đến ông bà, bố mẹ sẽ là món quà ý nghĩa giúp khích lệ tinh thần cho họ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tranh thủ những lúc rảnh rỗi cùng tập luyện nâng cao sức khỏe, đọc sách duy trì sự minh mẫn và trí nhớ cho ông bà, bố mẹ. Bên cạnh bồi bổ cơ thể, chăm nom sức khỏe tinh thần cho người già là bí quyết làm nên sự thành công khi chăm sóc người cao tuổi.

Khuyến khích người cao tuổi tham gia các hoạt động cộng đồng

Ở nước ta, người cao tuổi thường tham gia các hoạt động tập thể dục hay các câu lạc bộ cao tuổi. Điều này có vai trò quan trọng giữ gìn và duy trì lối sống vui, khỏe, có ích cho xã hội.

Thay vì bận rộn công việc, bạn cũng có thể cùng ông bà, bố mẹ trồng rau, tưới cây, nuôi cá, kể chuyện cười…Những việc làm tuy nhỏ thôi nhưng góp phần quan trọng với đời sống tinh thần của người cao tuổi đó.

Hy vọng, qua những chia sẻ trên của trung tâm chăm sóc người cao tuổi An Bình, mọi người đã có thêm những kinh nghiệm hữu ích để chăm sóc người cao tuổi đúng cách. Bên cạnh đó, nếu cần tư vấn cụ thể hơn hay cần tìm một địa chỉ chuyên nghiệp, uy tín để chăm sóc người cao tuổi hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi:

SUỐI NGỌC GARDEN - KHU NGHỈ DƯỠNG NGƯỜI CAO TUỔI

Địa chỉ: Thôn Cố Đụng 1, xã Tiến Xuân, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội

Hotline: 0835 99 66 88/ 098 559 8282

Website: www.tasluxury.vn

Tags: trung tâm chăm sóc người cao tuổi, chăm sóc người cao tuổi

Xem thêm: Các lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi mà bạn cần biết

Viện dưỡng lão An Bình

dưỡng lão an bình

Viện dưỡng lão Hà Nội

viện dưỡng lão

BÀI VIẾT LIÊN QUAN